Un bon thé glacé pour les jours doux

Le printemps arrive… et si on le buvait

Les journées s’allongent, la lumière devient plus douce, l’air change…

On le sent : le printemps est à nos portes ?

C’est la saison du renouveau, de la légèreté, des envies de fraîcheur.

Et quoi de mieux qu’un thé glacé maison ou une infusion glacée naturelle pour accompagner ce changement tout en douceur ?

Aujourd’hui, je vous partage une recette simple, élégante et délicieusement rafraîchissante à préparer chez vous.

Recette : Infusion glacée fraîcheur printanière

Une boisson légère, désaltérante et pleine de fraîcheur.

Ingrédients (pour 1 litre)

    • 1 litre d’eau filtrée

    • 2 cuillères à soupe de thé ou d’infusion (idéalement aux notes florales ou fruitées)

    • ½ citron bio

    • Quelques feuilles de menthe fraîche

    •  1 à 2 cuillères à café de miel ou de sirop d’agave (optionnel)

    • Quelques glaçons

Préparation

Option 1 – Infusion à froid (méthode douce et raffinée)

1. Déposez votre thé ou infusion dans une carafe.
2. Ajoutez l’eau froide.
3. Laissez infuser 4 à 8 heures au réfrigérateur.
4. Filtrez, ajoutez le citron en rondelles, la menthe et un peu de miel si vous aimez une touche sucrée.
5. Servez bien frais avec des glaçons.

Option 2 – Version rapide

1. Faites infuser votre thé dans 500 ml d’eau chaude pendant le temps recommandé.
2. Filtrez puis ajoutez 500 ml d’eau froide.
3. Laissez refroidir au réfrigérateur.
4. Ajoutez citron, menthe et glaçons avant de servir.

Petit conseil gourmand

Ajoutez quelques framboises fraîches ou des morceaux de pêche pour une touche encore plus printanière.

C’est simple… et ça change tout ✨

Pourquoi adopter le thé glacé maison

    • Moins sucré que les versions industrielles

    • 100 % naturel

    • Personnalisable à l’infini

    • Parfait pour s’hydrater avec plaisir

Et surtout… c’est un vrai petit rituel de saison.

Si vous testez la recette, je serais ravie d’avoir votre retour ?